健身角

　　为了使所有的体适能教练能够快速、方便的学习训练知识，AASFP持续教育健身角会定期更新训练视频短片、文章和课程演示。视频短片按主题分为抗阻力训练、健身球、普拉提、瑜伽和伸展练习等。