Course Structure
 
专业体适能教练 健身球教练 运动损伤处理
高级私人体适能教练 泰拳教练 健身会所管理
体适能精英 (私人训练) 水中私人体适能教练 力量训练及运动体能教练
专业训练处方(SPP): 产前产后体适能训练 儿童运动及体适能教练 私教训练营 系列一
普拉提 (垫上运动) 教练 营养及体重控制 会籍销售赢家策略培训
普拉提教练 (中级) 高级营养及饮食护理 泡沫轴训练及应用
普拉提教练(高级-器材应用进阶)    
Professional Fitness Trainer (PFT) Exercise Ball Instructor Sports Injury Management
Advanced Personal Fitness Trainer (APT) Muay Thai Instructor Fitness Club Management
Fitness Specialist (Personal Training) Aquatic Exercise Instructor (SPP): Pre- & Post-Natal Fitness
Strength & Conditioning Coaching CHISM Certificate (Exercise for Children) Personal Training Camp Series I
Pilates Instructor (Foundation) Nutrition and Weight Management Membership Sales Workshop
Pilates Instructor (Intermediate) Advanced Nutrition and Diet Therapy Foam Roller Training Workshop
Pilates Instructor (Advanced)    

专业体适能教练证书
Professional Fitness Trainer(PFT)Certification

课程简介
此课程专为热爱体适能训练或有志于成为专业体适能教练的人士而设。随着国内对体适能教练的需求日益增长,对专业体适能教练的知识要求也大大提高。此课程重点以实践方式教授运动及体适能知识,务求使学员能将课程内容应用于实际环境并且在毕业后成为一位全面的教练。

课程内容
体适能理论和行业发展概况
体适能教练专用功能解剖学
生物力学及人体动作分析
人体动作分析及核心稳定训练入门
体适能教练专用运动生理学
健康体适能评估及计划安排
体适能教练专用运动营养学
锻炼的安全性及损伤预防
体适能教练专用抗阻力训练原则及实践
训练原则和方案设计

课程结构
课程设计为两部分:面授7天(43.5小时),自习及作业17小时;包括理论及实践课,考试包括理论和实践考试,学员在理论及实践考试中必须通过75%及格线。它将使学员通过理论和实践课程的学习,成为国际认可的专业私人体适能教练。该课程是高级私人体适能教练证书的必修及基础课程。

课程对象
专业私人健身教练员、健身俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员、各种运动的专业教练、各种教育机构中的体育指导员或教师、体适能爱好者或愿意从事运动健康和体适能相关行业的学员

入学资格
17岁(含)以上并具备运动科学的基础知识

持续教育学分
国家级健美操指导员 - 1.0

课程费用
人民币¥3,900+200资料费(包括《体适能全方位手册》、《专业体适能教练证书模拟试题解析》、《专业体适能教练证书课程自习材料及作业》)
两人同时报名:4000元/人;四人同时报名:3800元/人

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

高级私人体适能教练证书
Advanced Personal Fitness Trainer(APT)Certification

课程简介
此课程为专业体适能教练证书的延续课程,针对有意成为高级私人教练的专业体适能从业人员或巡场教练而设。完成课程后,学员能扩大业务,成为可提供多样化训练的私人教练,更能掌握推广私人教练业务的实用技巧。课程内容包括针对私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方,提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识,如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧等。学员完成课程后,可直接申请注册为「注册体适能专业教练 (Registered Exercise Professional,REP)」,既提升了专业形象,更可获得国际注册体适能专业教练联合会(International Confederation of Registers for Exercise Professionals, ICREPs) 所有会员国的一致认证 *

课程内容
私人教练之市场推广及沟通技巧
私人教练专用高级训练技巧
营养及运动表现
体位分析及柔韧性测试
运动处方:如何纠正体位偏离及改善柔韧度
特殊人士—私教训练指引

课程结构
此课程设计为4天(24小时)的体适能进阶培训课程,其中包括理论及实践课;考试包括理论和实践考试,学员在理论及实践考试中必须通过75%及格线。学员修毕课程后,能进一步了解较多的医学理论知识,并通过系统的实践训练,成为更优秀的私人体适能教练。

课程对象
专业健身教练员、健康俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员、各种运动的专业教练、各种教育机构中的体育指导员或教师、体适能爱好者或愿意从事运动健康和体适能有关行业的学员

入学资格
须已读过AASFP专业体适能教练证书课程(可与专业体适能证书课程连读,若专业体适能证书课程未通过考核而高级私人体适能教练证书课程通过,须专业体适能证书课程考核通过后方可领取证书)

持续教育学分
国家级健美操指导员 - 1.0

课程费用
人民币¥2,000+200资料费(包括《高级私人体适能教练证书模拟试题解析》及私人教练专用夹板)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

* AASFP被国际注册体适能专业教练联合会(ICREPs)创始会员—新西兰注册体适能专业教练协会(REPs NZ)正式委任为亚洲区唯一「认可培训机构」。所有持AASFP高级私人体适能教练证书(须在有效期内)的毕业学员,都有资格注册为「注册体适能专业教练 (REP) 」,无需考试即可在ICREPs的会员国中工作。

回最上

体适能精英(私人训练)证书
Fitness Specialist (Personal Training) Certification

课程简介
此证书课程特为经验丰富及对运动与体适能有深厚认识的私人教练和专业人士而设。目的在于通过八十小时面授和六十小时自修的紧密课程,让学生掌握最新的私人训练理论、技巧、提升运动表现之训练、特殊人士、运动医学以及演讲技巧,从而培养出顶级私人教练,并使其达到可为俱乐部进行内部培训的水准。毕业学员更有机会被选录为AASFP教练导师并代表AASFP在亚洲不同地区进行体适能或私人教练的培训工作。

课程内容

功能解剖学应用
运动营养
研究报告审阅及演说实践技巧
应用生物力学及人体动作分析
应用运动生理学
体适能评估及测试步骤更新
竞技运动之私人训练技巧
多元化私人训练技巧
骨骼肌肉损伤客户之训练技巧
孕妇、产妇体适能训练
健美运动
沟通、销售及市场策略
健身器械使用及高级训练技巧
个案演说

课程结构

本课程设计为三个阶段:第一、第三阶段为面授(80小时),包括理论课、实践课、讨论、个案研究、演讲和指导;第二阶段为自修及作业(60小时),学员需在约两个月的时间中准备专题演讲、撰写专业文章,同时每周都要提交作业。考试包括体能测试及理论和实践考试,学员在理论及实践考试中必须通过75%及格线。学员顺利通过该课程后方可向课程总监申请参加教练导师培训课程。

入学资格

必须持有AASFP 高级私人体适能教练证书;
从事私人教练或在体适能行业工作或从事相关工作两年及以上;
物理治疗系、体育系或相关学科毕业大学生或同等学历;
通过面试或获得课程总监批准(需递交申请材料:不少于500字、名为“为什么要申请参加AASFP体适能精英(私人训练)证书课程”的文章;个人简历)。

持续教育学分

AASFP认可教练 -1.8

课程费用

人民币¥8,700

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

力量训练及运动体能教练证书
Strength & Conditioning Coaching and Club Weightlifting/ Sports Power Coach Certification

课程简介
此证书课程由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)与澳大利亚体能训练协会(ASCA)、澳大利亚举重联合会(AWF)联合举办,通过学习该课程,学员可深入理解、灵活应用基本训练原则和相关变量,并掌握方案设计的知识和技巧,从而帮助初级运动员做好身体准备,提高运动表现。

课程内容

安全原则
教学原则
训练理论
热身和伸展
力量和爆发力原则
速度发展
耐力训练
运动员评估
基本举重动作
力量高翻
力量抓举
辅助训练及核心稳定
训练方案
运动损伤预防、控制
运动中力量的产生
恢复/放松方法

课程结构

本课程设计为3天(22.5小时),包括理论课和实践课。不设结业考试,以课堂表现和作业评估学员成绩。学员成功通过考核后可一次性获得两项澳大利亚国家认可证书:澳大利亚体能教练证书(初级)、澳大利亚健身俱乐部举重及力量运动教练执照(初级)。

入学资格

建议修读学员有下列其中一项资格:
俱乐部或初级运动员的力量及体能训练教练
专项运动教练
运动员
体适能教练
健身中心驻场教练
体育教师
物理治疗师
修读运动科学专业的大学一年级、二年级学生

持续教育学分

AASFP认可教练 -0.9

课程费用

人民币¥4,800
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

普拉提(垫上运动)教练证书
Pilates Instructor (Foundation) Certification

课程简介
基础课程包括普拉提垫上运动训练法,重点是教授学员基本的普拉提垫上训练法原理、概念,并教授小型器材的基本使用,此外更教授为小组及个人制订训练方案所需的技巧。完成此阶段课程后,学员能编排并教授初、中级程度的垫上运动。

课程内容
普拉提及BASI训练原则和训练模式
BASI组合系统
姿势评估及不同普拉提动作的目标与分析
普拉提垫上动作重点及指导技巧
口令提示技巧
制订小组及个人训练方案的技巧

课程结构
基础课程设计为5天(31小时),包括理论、实践及分组讨论,考试包括理论和实践考试。

课程对象
专业体适能教练、体育教师、教练、舞蹈专业人士、团体操教练、医学相关人士及对居家训练感兴趣人士

入学资格
AASFP高级私人体适能教练证书课程学员
注:如不具备上述资格,学员需提前自学相关资料(AASFP提供),需另外交纳资料费:人民币¥200。

持续教育学分
AASFP 认可教练及国家级健美操指导员 -1.2;

课程费用
人民币¥3,900
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

普拉提教练(中级)证书课程
Pilates Instructor (Intermediate) Certification

课程简介
中级课程包括高级垫上运动、辅助器材之进阶使用,以及如何运用普拉提专用器材如重组训练器(Reformer)进行基本训练,以增加训练中的变化,满足客人的特殊需要。

课程内容
高级垫上练习
普拉提运动的应用和辅助器材的使用
重组训练器(Reformer)的使用和其它普拉提器械的介绍
普拉提练习的禁忌事项
针对肌肉不平衡的特殊训练技巧
针对下肢的训练技巧和方案设计

课程结构
中级课程设计为6天(37小时),包括理论、实践及分组讨论,考试包括理论和实践考试。

入学资格
AASFP/BASIÔ普拉提教练(基础)证书课程学员
注:若基础课程未通过考核而中级课程通过,须基础课程考核通过后方可领取证书

持续教育学分
AASFP 认可教练及国家级健美操指导员 -1.2;

课程费用
人民币¥6,500
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

普拉提教练(高级:普拉提器材应用进阶)证书课程
Pilates Instructor (Advanced) Certification

课程简介
高级课程包括普拉提专用器材 – 重组训练器(Reformer)及多功能器械训练台(Trapeze Table / Cadillac)等专业器械的进阶使用技巧,以便可以应不同人士的特殊需要,提供高级训练方法。
注: 学员必须拥有牢固的普拉提垫上运动基础才能报读高级课程。

课程内容
针对肩部周围的训练技巧和方案设计
重组训练器(Reformer)的高级练习技巧
如何使用各种普拉提器械增加动作变化
方案设计的原则
针对运动员、孕妇等特殊人士的方案设计

课程结构

高级课程设计为7天(43小时)。包括理论、实践及分组讨论,考试包括理论和实践考试。
注:学员在取得高级证书之前,必须完成由AASFP/BASIÔ指定学时的实习。

入学资格

AASFP/BASIÔ普拉提教练(中级)证书课程学员
注:若中级课程未通过考核而高级课程通过,须中级课程考核通过后方可领取证书

持续教育学分

AASFP 认可教练及国家级健美操指导员 -1.5

课程费用

人民币¥7,200
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

健身球教练证书
Exercise Ball Instructor Certification

课程简介
此证书课程专为对健身球运动有兴趣的人士而设,完成此课程后,体适能专业教练可增加更多私人训练的方法及技巧,团体操教练也可通过健身球运动增加健康舞、普拉提(Pilates)及瑜伽运动的变化和乐趣。此外,健身球运动对腰背痛患者的运动康复、稳定性训练、平衡性训练及孕产妇的产前产后训练非常有帮助。整个课程以实践教学为主,除教授多种健身球训练动作外,还教授一些客人训练时的保护技巧。

课程内容
健身球的介绍
躯干稳定性训练及其医学重要性原理
健身球应用原则
健身球的一般练习方法
运动方案设计和进度原则
利用其它工具的进阶实践动作
健身球团体运动
健身球高级练习法
特殊人士的练习方法-长期伏案工作人士、精英运动员
特殊人士的练习方法-孕妇、产妇、背痛人士

课程结构

本课程设计为3天(20小时),其中包括理论、实践课及分组讨论;考试包括理论和实践考试。

入学资格
AASFP专业体适能教练证书课程学员
注:如不具备上述资格,学员需提前自学相关资料(AASFP提供),需另外交纳资料费:人民币¥200。

持续教育学分

AASFP认可教练及国家级健美操指导员 -0.6

课程费用
人民币¥1,800
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

泰拳教练证书
Muay Thai Instructor Certification

课程简介
泰拳是近年来极为流行的体适能训练方法,其中也包括一些基本的自卫术。此教练证书课程由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)与Greatest Thaiboxing & Martial Arts Fitness联合举办,分为基础、中级和高级三个级别。通过经验丰富的泰拳教练导师指导和实践练习,学员可利用泰拳的特性作不同的体适能元素训练,如:心肺耐力训练、肌耐力、柔韧性以及敏捷度的训练。

课程内容

泰拳教练:基础
拳法
腿法
步法
拳法、腿法及步法自由组合
攻防招式
引导学员练习的基础教学指导技巧

课程结构
本课程设计为5天(24小时),以实践为主,学员在中期测验和实践考试中须通过75%及格线。

课程对象
健身教练、团体操教练及对此课程有兴趣人士

入学资格
17岁或以上并有搏击基础为佳

持续教育学分
AASFP认可教练 - 0.9

课程费用
人民币¥3,300
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

水中私人体适能教练证书
Aquatic Personal Trainer Certification

课程简介
此课程为在职体适能教练,尤其是需要用不同方法来训练客人的教练而设,例如客人有骨骼肌肉劳损、怀孕或需做综合训练。通过本课程,你可以体验到陆地训练与水中训练的主要区别,同时还可以学习如何使用水中训练的特有器材。作为一个专业体适能教练,了解如何利用水做训练是非常有价值的,它不但可以丰富客人的训练方案,同时也可避免客人出现劳损和受伤。现在大部分的会所都有泳池设施,因此水中训练必将渐趋普遍。

课程内容
安全及风险管理
水中训练及专用器材
心肺耐力训练实习
肌肉训练实习
特殊人士综合训练
水中运动方案设计

课程结构
本课程设计为两部分:面授5天(36小时),自习及作业7.5小时;包括理论及实践课,考试包括理论和实践考试。

入学资格
AASFP专业体适能教练证书课程学员
注:如不具备上述资格,学员需提前自学相关资料(AASFP提供),需另外交纳资料费:人民币¥200。

持续教育学分
AASFP认可教练 -1.2

课程费用
人民币¥3,900
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

儿童运动及体适能教练证书
CHISM Certificate: Plan & Deliver Exercise for Children & Adolescent

课程简介
此课程由亚洲运动及体适能专业学院(AASFP)与澳大利亚儿童医院(Children’s Hospital at Westmead Institute of Sports Medicine, CHISM)联合举办,主要针对儿童及青少年生理发展、特殊评估技巧、运动选择策略以及训练计划的安排而设计。课程综合理论及实践练习,力求使学员了解如何通过儿童体适能游戏以及运动安全事项等体现儿童体适能的概念,毕业学员可获颁证书并成为国际认可的专业儿童体适能教练,如果同时考取三个专业训练处方(SPP)结业证书(产前产后/老年人/优秀运动员/慢性病体适能训练),可以进一步考取AASFP特殊人士体适能顾问(详见专业训练处方(SPP):产前产后体适能训练部分)的专业证书资格。

课程内容

儿童及青少年的成长和发展
运动对成长和发展的影响
儿童及青少年的评估
生理及解剖:成年人及儿童的区别
运动安全及损伤预防
个人及团体运动程序
指导技巧
儿童运动营养
儿童特殊情况

课程结构

本课程设计为4.5天(29小时),包括理论及实践课,考试包括理论和实践考试,学员在理论及实践考试中必须通过75%及格线,并需完成3份教学计划和不少于40分钟的儿童运动指导课程(需提交视频资料)。毕业学员可获澳大利亚儿童医院CHISM颁发的儿童运动及体适能教练证书。

入学资格

AASFP专业体适能教练证书课程学员
注:如不具备上述资格,学员需提前自学相关资料(AASFP提供),需另外交纳资料费:人民币¥200。

持续教育学分

AASFP认可教练 - 1.2

课程费用
人民币¥4,880
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注
名额有限,先报先得,额满为止

回最上

营养及体重控制证书
Nutrition and Weight Management Certification

课程简介
本证书课程专为对营养学及控制体重有兴趣的人士而设,以理论形式为学员建立营养学的基础及正确的概念,以实践及小组讨论的形式,对多个个案进行系统、条理的研究分析,达到活学活用的目的。学员完成此课程后,可为「减肥」或「增重」人士作专业的营养分析及建议,并解答有关减肥瘦身谬误的问题。

课程内容

理论:
基础营养(主要营养素、微量营养素)
营养评估方法
体重控制Ⅰ- 造成肥胖的因素
体重控制Ⅱ- 热量的需要及成人营养
体重控制Ⅲ- 行为心理改善
体重控制Ⅳ- 坊间减肥法
体重控制Ⅴ- 儿童及青少年营养
食物安全及餐单分析与设计

实践:
营养评估
营养建议及辅导
辅导技巧
实用个案研究及客人沟通处理
食物安全及餐单分析与设计

课程结构

本课程设计为6天(34小时),包括理论及实践课;考试包括理论考试及口试,学员在理论考试及口试中必须通过75%及格线。

入学资格

高中毕业或同等学历,有英语基础为佳。对营养学有兴趣,有基本化学及生理学知识最佳

持续教育学分

AASFP认可教练及国家级健美操指导员 - 1.2

课程费用

人民币¥3,200
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

高级营养及饮食护理证书
Advanced Nutrition and Diet Therapy Certification

课程简介
本证书课程专为希望对营养护理进一步了解的人士而设。内容包括各种与饮食有关的疾病如糖尿病、心脏病、高血压、厌食症等医学知识及有关运动及训练营养上的建议。完成此课程后学员可从饮食上帮助客户控制有关疾病、会处理营养问题、能提供简单疾病饮食建议、分析食物成分及能够解决抗阻力训练及耐力训练中常遇到的问题。

课程内容

理论:
消化系统
疾病成因及饮食护理建议(肠胃病、糖尿病、心脏病)
耐力运动营养
抗阻力训练营养
回答客人问题的常见技巧

实践:
食物换算
食谱设计
食谱营养分析

课程结构
本课程设计为6天(32小时),包括理论及实践课;考试包括理论考试及口试,学员在理论考试及口试中必须通过75%及格线。

入学资格

AASFP营养及体重控制证书课程学员
注:可与营养及体重控制证书课程连读,若营养及体重控制证书课程未通过考核而高级营养及饮食护理课程通过,须营养及体重控制证书课程考核通过后方可领取证书

持续教育学分

AASFP认可教练及国家级健美操指导员 - 1.2

课程费用

人民币¥3,200
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

运动损伤处理证书
Sports Injury Management Certification

课程简介
本证书课程专为对运动损伤的预防及处理方法有兴趣的人士编制。课程内容包括常见运动伤病,如网球肘、足踝扭伤及膝关节劳损的预防、基本物理治疗技巧等。此外亦会教授运动损伤后的处理方法如柔韧性训练、黏糕带包扎法及康复训练,内容由浅入深,循序渐进。课程包括理论课、实践及健身室实践课。此课程不仅教授学员相关的医学知识,更让他们学习正确使用不同运动器材,因此除了能够提高运动水平之外,亦丰富教练的知识,有助于他们将知识应用于工作之中。

课程内容

理论:
骨骼肌肉系统及软组织的相关实用解剖学
应用运动生物力学
运动损伤之危急处理
教授常见的运动损伤及其预防、处理方法,如膝关节/髌股关节劳损、足踝扭伤、韧带扭伤、肩部肌腱炎、网球肘、腕关节及指关节扭伤、椎间盘突出、肌肉劳损等

实践:
肌肉适能的训练
基本物理治疗技巧,如冷热疗法、肌肉牵拉法、黏糕带包扎法、脊椎保健运动、主动脊椎舒整法等
柔韧性训练及测试
与康复相关的普拉提 (Pilates) 训练法
健身室训练的损伤预防及注意事项
康复后期的健身室运动选择

课程结构

本课程设计为5天(28小时),并分成四单元:上肢、下肢、脊椎和综合单元。其中包括理论课、实践及健身室实践课;考试包括理论和实践考试。

入学资格

AASFP高级私人体适能教练证书课程学员或具有同等学历*
* 需提出申请,经AASFP课程总监审核通过后方可报读

持续教育学分

AASFP认可教练及国家级健美操指导员 - 0.9

课程费用

人民币¥2,500
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

健身会所管理证书
Fitness Club Management Certification

课程简介
康乐体育事业近年迅速发展,各类型康体会所不断兴建及开设。作为康体会所的管理阶层,最具有挑战性的任务莫过于如何吸引更多会员使用会所内的各项设施及确保会所各方面能有效营运。为达到这个目标,管理阶层必须有效管理不同岗位的员工,充分利用各方面资源,使会所内的各项设施发挥最大的效益。本课程旨在为康体会所管理人员或有志于从事此行业的人士,提供会所管理各方面的专业知识,使他们能从容应对当今千变万化的康体市场。课程内容涵盖康体管理各方面,如会员服务要素、会籍销售技巧、市场推广方法、会员保留策略及财务控制等,务求学员能作多方面探讨,从而提高管理质量。

课程内容

顾客服务
市场推广
设施和安全标准、设备选择、财政管理
设施管理
人力资源管理和员工表现最大化
建立一个有效的会员推广和私人教练课程销售团队

课程结构

本课程设计为5天(32小时),采取课堂讲授和小组讨论形式授课,以便让学员进一步了解实际情况,理论与实践知识兼备。

持续教育学分

AASFP认可教练及国家级健美操指导员 - 1.2

课程费用

人民币¥3,000
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

专业训练处方(SPP):产前产后体适能训练
Specialized Prescription Program (SPP): Pre- & Post-Natal Fitness

课程简介
专业训练处方(SPP)课程系列针对为特殊人士提供训练的体适能教练,为他们提供各种针对性的训练方案及技巧。整个产前产后体适能训练课程强调的是训练不同怀孕过程中的客户,帮她们调整体适能训练计划、设计完善的产后恢复运动、有效加速产后体形回复过程。此课程是特殊人士训练证书的其中一个构成元素,而完成有关指定课程将可考取成为特殊人士体适能顾问 *

课程内容

怀孕期及分娩后的肌肉骨骼及生理学变化及其对产前运动方案的影响
孕期安全措施及禁忌
产前产后运动方案上的体适能训练原则
分娩后安全措施及禁忌
产前体适能主导的运动训练方案
产前、产后普拉提相关的运动训练技巧
各种常用于产前产后训练的小型体适能训练工具

课程结构

本课程为2.5天(18小时),包括理论及实践课。不设结业考试,以个案演讲和课堂实践表现评估学员成绩。学员成功通过考核后即可获得结业证书。

课程对象

希望通过科学、安全和有效方法为孕妇作产前产后训练的专业人士,包括:私人教练、普拉提教练、医生、康复或物理治疗师等

入学资格

AASFP专业体适能教练证书课程学员
注:如不具备上述资格,学员需提前自学相关资料(AASFP提供),需另外交纳资料费:人民币¥200。

持续教育学分
AASFP认可教练 - 1.0

课程费用

人民币¥2,380

备注

名额有限,先报先得,额满为止

* 成为AASFP特殊人士体适能顾问,不但让你成为拥有专项技术的私人教练,更能提升私人教练的专业资格和地位,有效扩展私教客户市场。申请考取AASFP特殊人士体适能顾问证书资格,需持有有效的AAFP-CHISM儿童运动及体适能教练证书及三个专业训练处方结业证书(产前产后/老年人/优秀运动员/慢性病体适能训练)。

回最上

私教训练营 系列一
Personal Training Camp Series I

课程简介
要成为一位成功的私人教练,需要身怀两把“宝刀”:一把是专业知识,另一把则是销售技巧。私教训练营的宗旨与目标就是把这两方面的知识与技巧传达给各位私人教练,让私教可以通过这个课程进一步提高自身技术水平。课程不仅能够帮助刚入行的教练,并且还可以帮助已具备相当经验的私教提升专业技术、解决一些常见的问题。训练营分为各个不同的系列,每个系列都将带给大家更多、更丰富、更切合教练需求的内容。

系列一课程内容

私教销售宝典:
- 销售流程
- 与会员对话的技巧
- 如何提问
- 探索会员的真正需求
- 将会员的顾虑独立处理
- 场景演练(真实案例练习)
- 高级销售技巧

私教百宝箱:
1) 70精选抗阻力训练动作
  将70个训练动作系统化分级
  分析客人需求,选取相应训练动作
  将橡皮带、健身球和各种工具融入私教训练中

2)普拉提训练-超级全方位应用手册
  演示及分析普拉提基础至高级动作
  将健身球、橡皮带与普拉提融合
  难度调整法则

课程结构

本课程为2天(14小时),以讲座形式进行(实践为主,不设考试)。学员完成课程后可获得讲座出席证书。

入学资格

私人教练或对体适能有基础认识的人士

持续教育学分

AASFP认可教练 - 1.0

课程费用

人民币¥1,500

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

会籍销售赢家策略培训
Membership Sales Workshop

课程简介
  健身事业近年迅速发展,各类型健身俱乐部不断兴建、开设。健身俱乐部营运成功与否,关键在于会籍销售。本课程旨在为健身俱乐部会籍销售人员、管理者或有志于从事此行业的人士,提供会籍销售技巧和管理流程等专业知识,使他们从竞争激烈的健身行业脱颖而出。

课程内容

会员制健身中心会籍销售循环概念
利用有效及正确的策略建立你的事业
利用嘉宾健身数据登记表(VFI)确认会员
高层参与的艺术
时间管理及会籍顾问日志
会籍销售后的跟进

课程结构

本课程为3天(18小时),以讲座形式进行(实践为主,不设考试)。包括理论、场景演练。

持续教育学分

AASFP认可教练 - 0.9

课程费用

人民币¥4,800
(提前一个月报名,AASFP学员可享受200元优惠,非AASFP学员可享受100元优惠)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

泡沫轴训练及应用
Foam Roller Training & Application Workshop

课程简介
泡沫轴是一种非常新颖的实用训练工具,它可以促进平衡、协调、稳定以及具有拉伸等等功能。不论是团体操课教练或是私人教练,泡沫轴都将给你的训练带来更多有效的变化。

课程内容

应用泡沫轴创造核心及平衡训练,并加以改良和进阶
运用泡沫轴释放筋膜压痛点,改善身体柔韧性
讨论各动作的应用原则及适用人士

课程结构

本课程为1天(6.5小时),以讲座形式进行(实践为主,不设考试)。学员完成课程后可获得讲座出席证书。

入学资格

私人教练或对体适能有基础认识的人士

持续教育学分

AASFP认可教练 - 0.6

课程费用

人民币¥950(含泡沫轴)

备注

名额有限,先报先得,额满为止

回最上

持续教育(WS)工作坊

AASFP教练导师培训(MAST)

更改期间: 10-07-2009

报名咨询联系
北京市崇文门外大街114号京文大厦305-306室 邮编:100062
致电 Ms.Leanne YU 手机:139 1120 7684
电话:010 - 6712 3689 传真:010- 6714 8183
电子邮箱:china@aasfp.com.cn 网址:www.aasfp.com

网络实名:体适能学院
报名者请汇款至:
开户行:中国工商银行北京崇文门外大街支行
帐号:0200000509024211611 户名:北京高尼国际体育发展有限公司
汇款后请将收据传真至:010-6714 8183
并写明您的地址、邮编及联系电话,我们会尽快与您联系。

 
 

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